禁煙半年経ちました☆
この本で18年吸っていた煙草を綺麗にやめられました。
何度も失敗していたんですよ・・・
体に悪いとは分かっていたけれど、煙草にちゃんと向き合えてなかったな、どうして今までちゃんと向き合わなかったのか、と反省しました。
もっと早くこの本に出会えていたら、と思いました。
今は煙草を吸える場所を探してイライラすることもなく、健康で素晴らしい毎日を過ごしています。
私の友人二人はこの本を貸してもやめられなかったので、なんとも言えませんが一度読んでみる価値はあると思います。
一緒に健康になって長生きしましょう!
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